– Sesiones de Entrenamiento:
Nuestro programa se centrará en tu técnica y ayudará a desarrollar tu capacidad física, teniendo en cuenta tu nivel, edad y desarrollo físico. También trabajaremos contigo para mejorar tu fortaleza mental:
- Sesiones de estiramiento y relajación.
- Desarrollo de un plan de acción personalizado para que puedas seguir trabajando fuera del campus.
- Sesiones individuales de entrenamiento adaptadas a tus necesidades específicas.
- Análisis de video y seminarios para mejorar tu táctica.
- Psicología deportiva y visualización para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales en squash.
– Sesiones de Entrenamiento:
Nuestro programa se centrará en tu técnica y ayudará a desarrollar tu capacidad física, teniendo en cuenta tu nivel, edad y desarrollo físico.
También trabajaremos contigo para mejorar tu fortaleza mental:
- Sesiones de estiramiento y relajación.
- Desarrollo de un plan de acción personalizado para que puedas seguir trabajando fuera del campus.
- Sesiones individuales de entrenamiento adaptadas a tus necesidades específicas.
- Análisis de video y seminarios para mejorar tu táctica.
- Psicología deportiva y visualización para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales en squash.