Entrenamiento
Técnico de Squash
El Entrenamiento Técnico de Squash de World Enjoyer ha sido elaborado en conjunto por varios profesionales del squash. En consecuencia han participado desde entrenadores hasta los mejores jugadores del mundo, pasando por especialistas multidisciplinares. Como por ejemplo: preparadores físicos, fisioterapeutas y nutricionistas. Así pues, esta metodología ha sido minuciosamente elaborada en todos los programas, tanto de Júnior como de Adultos. De esta forma se repasa la técnica, la táctica y la preparación física. Pasando por el entrenamiento del ojo, el entrenamiento mental y la nutrición.
trabajamos la preparación física y mental
los jugadores intentan generar más presión y dar menos tiempo
En primer lugar todos los profesionales de World Enjoyer han elaborado un sistema de Entrenamiento Técnico de Squash. Posteriormente se aplica a todos los campus de Squash que organizamos. De tal manera que es un sistema que se actualiza constantemente gracias a la evolución del Squash. Especialmente en los diferentes métodos de entrenamiento (la preparación física y los trabajos sobre habilidades mentales). Estos han ayudado a que en el circuito profesional podamos ver jugadores cada vez más fuertes, rápidos y ágiles.
En World Enjoyer trabajamos el Entrenamiento Técnico de Squash gracias a todas las herramientas que hemos ido coleccionando. Desde los mejores jugadores y entrenadores del mundo hasta nuestra experiencia con todos nuestros alumnos.
Tecnologías y tendencias estadísticas
Con el uso de las nuevas tecnologías, vemos en las tendencias estadísticas que el juego del Squash está cambiando. En particular va progresivamente hacia una forma de juego más rápida. Es decir, ahora los jugadores intentan generar más presión y dar menos tiempo. Principalmente estos detalles marcan la diferencia de nuestro Entrenamiento Técnico de Squash. Esto lleva a que nuestros alumnos y alumnas estén más preparados para tomar las decisiones de manera muy rápida.
En World Enjoyer, nuestra metodología para mejorar el Entrenamiento Técnico de Squash se basa en una serie de actuaciones claramente definidas:
- Análisis del Swing.
- Identificación de las áreas a mejorar en términos de precisión.
- Mejorar los golpes básicos.
- Entrenamientos para mejorar la selección del golpe, la reducción de los errores, mejorar la consistencia.
- Proporcionar al alumno conocimiento sobre los diferentes golpes en Squash.
- Potenciar los puntos Fuertes para dar un salto de calidad.
En cada campus de Squash los objetivos y las sesiones de entrenamiento van encaminados a trabajar y perfeccionar el Entrenamiento Técnico de Squash. Básicamente consensuamos en cada entrenamiento el porcentaje de tiempo que se le va a dedicar a cada uno de los aspectos del juego. Por ejemplo: técnico, estratégico, físico y mental. Con el fin de conseguir que nuestros jugadores jueguen de la forma más eficiente. El Squash primero se juega con el ojo, más tarde con la mente, luego las piernas y finalmente con la mano.
Entrenamiento Técnico de Squash
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