Campus Squash Adultos – Opción 2
🕑💪 ¡Plazas limitadas!
📍 Organizamos el Campus de Squash para Adultos junto con la Federación de Castilla y León (FSCYL). Nuestro programa te permitirá entrenar con los mejores jugadores y entrenadores para mejorar tu juego en el mejor entorno de España.
Cada sesión, dentro y fuera de la pista, está diseñada para que cada jugador mejore su nivel.
📅 Edad: +18. Plazas: 9.
📶 Nivel: Todos los niveles son bienvenidos.
🎾 Ratio Entrenador-Jugador: 3:1 o 2:1 según el nivel.
¡Entrena y mejora tu squash en España!
Más de 500 campus en 18 países
20 años organizando campus de squash
Equipo técnico
Campus de Squash para Adultos:
Tino Casas. Entrenador profesional. Exjugador PSA. Tino y su equipo han organizado más de 500 campus internacionales en 18 países.
Objetivos y metas
Lo que lograrás durante el campus
- Mejora en la precisión.
- Mentalidad y concentración.
- Nuevos hábitos de entrenamiento.
- Mejora de tu condición física: fuerza, resistencia, potencia y velocidad.
- ¡Ser más competitivo en la pista!
- Recibir 3 horas diarias de clases de idioma.
Entrena y mejora tu squash en un entorno internacional.
Recibe instrucción de alta calidad de nuestro experimentado equipo internacional de entrenadores.
Disfruta de una experiencia inolvidable en un entorno único.
El programa cubrirá todos los aspectos del desarrollo del jugador: técnica, táctica, movimientos y preparación física.
Entrena y compite con nuestro equipo profesional.
Experiencias gastronómicas y turísticas.
¡Contáctanos para más detalles sobre el campus!
entrenamiento
Nuestro programa se centrará en tu técnica y en el desarrollo de tu capacidad física, teniendo en cuenta tu nivel, edad y condición física.
También trabajaremos contigo para mejorar tu fortaleza mental:
- Sesiones de estiramientos y relajación.
- Desarrollo de un plan de acción personalizado para que puedas continuar trabajando por tu cuenta.
- Sesiones de entrenamiento individual adaptadas a tus necesidades específicas.
- Análisis en vídeo y seminarios para mejorar tu táctica.
- Psicología deportiva y técnicas de visualización para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales en squash.
horario
Horario del Campus de Squash para Adultos:
8:00 Despertar + Desayuno.
9:00 Rutinas de squash / Entrenamiento técnico / Entrenamiento físico.
Los participantes se dividen en grupos y trabajan de cerca con los entrenadores en técnica y táctica. Al mismo tiempo, un grupo recibe instrucción específica de preparación física.
Cada mañana estará dedicada a un objetivo concreto, que se pondrá en práctica en las sesiones de la tarde.
11:30 Estiramientos. Enfriamiento, estiramiento y repaso de la sesión matinal.
13:30 Comida y descanso.
16:00 Juegos condicionados / Partidos / Análisis en vídeo.
Los participantes aplicarán lo aprendido en la sesión de la mañana enfrentándose a otros jugadores y entrenadores.
Entre partidos, el equipo técnico ofrecerá sugerencias tácticas detalladas, centradas en el crecimiento individual.
Además, junto con un entrenador, los participantes analizarán en vídeo su juego del día anterior.
17:30 Enfriamiento.
Se realizará una revisión del día, donde cada participante hará una autoevaluación para comprender mejor sus progresos.
20:00 Cena.
instalaciones
Palencia Squash Club
El alojamiento y la pensión completa están incluidos en una residencia universitaria.
Jugadores y entrenadores vivirán en la Residencia Universitaria.
política de cancelación
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Política de cancelación:
- Cancelación entre 25 días y el inicio del evento: sin reembolso.
- Cancelación entre 25 y 60 días antes del evento: 30% de reembolso.
- Cancelación con más de 60 días de antelación: 50% de reembolso.
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Asistí a la 21.ª edición del campus de squash en Palencia junto con mi hijo adolescente. Tino y los demás entrenadores, Pascal, María y Aaron, hicieron un trabajo increíble con las sesiones de entrenamiento físico y en pista, así como con las excursiones de la tarde. Me encantó compartir tiempo con los otros adultos participantes de toda Europa, y mi hijo se lo pasó genial con los juniors.
Tino presta mucha atención a los detalles de la programación y a las necesidades de todos, y todo el campus se desarrolló de manera muy fluida. Este fue nuestro segundo campus, siendo el primero en Málaga, y me complace decir que la experiencia fue igualmente fantástica. ¡Muy recomendable!
